生平
约翰出生于意大利帕尔马。他早年就加入了方济各会，并以其学识和虔诚而闻名。他后来在巴黎大学学习，并成为一名著名的神学家。在1247年，他被选为方济各会总会长，接替了圣克拉拉的艾利安。在他的领导下，方济各会经历了重要的发展和改革。他致力于遵守会规，强调修道院的生活，并努力在教会内保持和平。 他的任期一直持续到 1257 年，在此期间，他面临着内部冲突和外部挑战。
担任方济各会总会长
在担任总会长的几年里，约翰致力于改革方济各会，强调其原始的贫困精神。他面临着教会内对会规解释的不同意见。 部分修士认为，绝对的贫困是不可能实现的，而约翰则坚持认为，这种贫困是方济各会的核心。 他在位期间，努力维护方济各会的团结，并寻求与教廷保持良好的关系。 他也积极参与了教会事务，并为维护教义做出了贡献。
晚年
1257年，约翰辞去了总会长的职务。之后，他被任命为红衣主教。 他晚年主要从事神学研究和写作。尽管他卸任了总会长的职务，但他对方济各会的影响仍然很大。他晚年继续致力于修道生活，并在教会内扮演着重要的角色。他的思想和行动对后世的方济各会产生了深远的影响。
争议与影响
约翰的领导时期并非一帆风顺。 他的一些改革措施引起了争议，并导致了会内的分裂。 尽管如此，他仍然被认为是方济各会历史上一个重要的人物。 他维护了方济各会的精神，他的努力对后来的方济各会产生了重要的影响。 他对贫困的坚持，以及对教会事务的贡献，使得他备受尊敬。 他坚定的信仰和对教会的热忱，至今仍为人们所传颂。
结论
帕尔马的约翰是一位极具影响力的方济各会修士，他的领导和改革在方济各会历史上留下了深刻的印记。 他坚守着方济各会的精神，并为维护教会的团结和发展做出了贡献。 他的生平和思想，至今仍对教会和修道院生活产生着影响。