解剖结构
冈上窝呈宽阔的凹陷，位于肩胛冈的上方。它的形状和大小因人而异，但通常呈略微向内倾斜的趋势。其内侧边界由肩胛骨的脊柱构成，外侧边界则接近肩胛骨的顶部。冈上窝的表面相对光滑，但可能存在一些细微的粗糙或痕迹，这些痕迹与冈上肌纤维的附着有关。
冈上肌的作用
冈上肌是肩袖四块肌肉之一，它完全位于冈上窝内。这块肌肉的主要功能是协助肩部的外展，即抬高手臂远离身体。当冈上肌收缩时，它会启动手臂的外展动作，并稳定肱骨头于肩关节盂内。此外，冈上肌还在肩关节的旋转和控制方面发挥着辅助作用。
冈上肌的损伤和疾病是常见的，可能导致肩部疼痛和功能障碍。例如，冈上肌腱炎或冈上肌撕裂会限制肩部的活动范围并引起疼痛。冈上窝的结构特点，使得冈上肌在肩部运动中发挥着关键作用。
临床意义
由于冈上肌的功能重要性，冈上窝在临床上具有重要意义。冈上肌的损伤，如肌腱炎或撕裂，常常导致肩部疼痛、无力，甚至活动受限。影像学检查，如X光、超声和MRI，可以帮助诊断冈上窝内的病变。
针对冈上肌和冈上窝的疾病，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗和注射。手术治疗则适用于严重或保守治疗无效的病例。冈上窝的解剖结构和冈上肌的功能在肩部疾病的诊断和治疗中扮演着重要角色。
结论
冈上窝是肩胛骨后部的一个重要解剖结构，为冈上肌提供了附着空间。冈上肌是肩袖的重要组成部分，负责肩部外展和稳定。冈上窝的结构和冈上肌的功能，在肩部健康和运动中起着关键作用。临床上，冈上肌损伤和冈上窝病变需要及时诊断和治疗。