解剖结构
棘肌通常分为三个部分：头棘肌 (Spinalis capitis), 颈棘肌 (Spinalis cervicis) 和胸棘肌 (Spinalis thoracis)。
- 头棘肌: 位于颈部后侧，起于颈椎和胸椎上部，止于枕骨。
- 颈棘肌: 位于颈部，起于胸椎上部，止于颈椎。
- 胸棘肌: 位于胸部，起于胸椎，止于相邻的胸椎。
棘肌的肌纤维走行方向通常是竖直向上，这意味着它们在脊柱的伸展和稳定方面发挥重要作用。
功能
棘肌的主要功能包括：
- 脊柱伸展: 棘肌收缩可以使脊柱向后弯曲，即伸展。
- 维持姿势: 棘肌有助于维持直立姿势，防止身体向前倾倒。
- 侧屈: 当一侧的棘肌收缩时，可以协助脊柱向同侧弯曲，也就是侧屈。
棘肌与其他竖脊肌共同作用，维持脊柱的稳定性和运动能力。
临床意义
棘肌的损伤或功能障碍可能导致背部疼痛和僵硬。例如，不正确的姿势、过度使用或受伤都可能导致棘肌的拉伤或劳损。这些问题可能影响日常活动，并需要适当的治疗和康复措施。
治疗方法包括休息、冰敷、热敷、理疗、药物治疗和康复训练。预防包括保持良好的姿势、进行适当的运动和避免过度使用背部肌肉。
结论
棘肌是竖脊肌的重要组成部分，负责脊柱的伸展、稳定和侧屈。了解棘肌的解剖结构和功能对于维护脊柱健康至关重要。保持正确的姿势，进行适当的锻炼，并及时处理背部疼痛，有助于预防棘肌相关的问题，从而提高生活质量。