早期生涯与职业生涯
乌德马埃在年轻时就开始了他的田径生涯，很快展现出他在跳跃项目上的天赋。他专注于三级跳远和跳远，并在苏联国内的比赛中崭露头角。他的训练方式注重力量和技巧的结合，这使得他能够不断提高自己的成绩。
奥运会金牌
1980年莫斯科奥运会是乌德马埃职业生涯的巅峰。在三级跳远的决赛中，他以17.35米的成绩，击败了众多世界顶尖选手，获得了金牌。 这枚金牌不仅是他个人的荣耀，也为苏联代表团增添了光彩。
其他重要成就
除了奥运金牌之外，乌德马埃还在其他国际比赛中取得过优异的成绩。虽然他职业生涯的巅峰主要集中在1980年前后，但他始终保持着高水平的竞技状态。他曾多次参加欧洲田径锦标赛等重要赛事，并取得了令人瞩目的成绩。此外，他保持爱沙尼亚国家三级跳远纪录长达38年，证明了他的实力与影响力。
退役与后续
退役后，乌德马埃将他的经验传授给了年轻的运动员。 他继续活跃在田径界，为爱沙尼亚田径事业的发展做出了贡献。他积极参与体育管理和教练工作，帮助培养新一代的跳跃运动员，致力于将爱沙尼亚的田径事业推向新的高度。
个人风格与影响
乌德马埃以其出色的技术和坚韧的意志而闻名。他在比赛中展现出的力量、速度和协调性令人印象深刻。他的成功激励了许多年轻的爱沙尼亚运动员，成为他们的榜样。 他对爱沙尼亚田径运动的影响是深远的，他的名字将永远铭刻在爱沙尼亚体育史册上。
结论
雅克·乌德马埃是一位杰出的三级跳远运动员，他在1980年奥运会上赢得金牌，为爱沙尼亚赢得了荣誉，并且保持了国家纪录多年。 他对田径运动的贡献以及他所展现的卓越成就，使其成为爱沙尼亚体育史上不可或缺的人物。