历史与背景
沙斯塔修道院成立于1970年，是西方国家最早建立的曹洞宗修道院之一。它由日本曹洞宗的高僧内山兴正老师的弟子，日本僧侣泰山道雄禅师创立。修道院的建立旨在为西方人提供一个学习和实践正宗禅修的场所。自成立以来，沙斯塔修道院一直致力于传播曹洞宗禅法的教义，并通过严格的修行来培养僧侣和居士。
修行生活
在沙斯塔修道院，修行生活是严格而有规律的。僧侣们每天都遵循着严格的作息时间表，包括早晚的禅修、诵经、劳作以及学习佛法。禅修是修道院的核心实践，通过打坐来培养内心的平静和觉察力。除了禅修之外，僧侣们还要参与寺院的日常运作，如烹饪、清洁和维护等。这些劳作也是修行的一部分，有助于培养专注力、谦卑心和团队合作精神。
修道院的修行环境非常适合深入的禅修，远离了世俗的喧嚣。在修道院中，僧侣们可以专注于内心世界，通过实践来体验佛法的智慧。 修道院也向公众开放，为有兴趣学习禅修的人士提供指导。他们组织短期禅修静修活动和课程，帮助人们体验禅修的益处。
建筑与环境
沙斯塔修道院的建筑风格朴素典雅，与周围的森林环境融为一体。 修道院的主要建筑包括禅堂、僧侣宿舍、图书馆和餐厅等。这些建筑都体现了禅宗的简约和实用性。 修道院的环境也十分优美，郁郁葱葱的森林、清澈的溪流，为修行提供了理想的场所。
修道院与自然和谐共处，倡导环保理念，并积极参与社区活动。 修道院的建立和发展，为西方社会提供了一个深入了解东方禅宗文化的窗口。 它帮助西方人体验禅修的实践，探索人生的意义，也促进了东西方文化的交流与融合。
结论
沙斯塔修道院是一座在西方世界建立的重要的禅修寺院，它不仅是修行者们进行禅修的场所，也是传播佛教智慧、促进文化交流的中心。 它的建立和发展，为人们提供了一个体验内心平静，探索人生真谛的理想场所。 修道院严谨的修行、宁静的环境，以及对佛法传统的传承，吸引着来自世界各地的修行者和访客。