生平与传承
据传说，达摩是南印度香至国王的第三子。他追随般若多罗尊者学习禅学，成为其衣钵传人。随后，他离开印度，渡海来到中国，最初在梁武帝统治下的中国活动。梁武帝是一位虔诚的佛教徒，但他与达摩的对话并不愉快，达摩随后北上，最终在嵩山少林寺修行。
达摩在少林寺面壁九年，潜心修行，这成为了禅宗重要的象征。关于他面壁的传说，也产生了许多相关的文化故事和艺术作品。他被认为是禅宗的初祖，开创了禅宗独特的修行方式，强调“不立文字，直指人心，见性成佛”。
禅宗思想
达摩的禅宗思想，核心在于“以心传心”，即通过直接的体验和顿悟来达到开悟。他反对繁琐的经文解读和形式主义的修行方式，强调“明心见性”，通过内心的觉察和修行，来达到佛的境界。达摩所传授的禅学，对中国佛教产生了深远的影响，也深刻地影响了中国的文化和哲学。
达摩的禅宗思想，与当时的中国社会环境相结合，逐渐形成了具有中国特色的禅宗。禅宗重视实践，强调打坐、参禅和日常生活的修行。这种修行方式简单而直接，易于被不同文化背景的人接受。
对少林寺的影响
达摩在少林寺的修行，不仅奠定了禅宗的基础，也与少林武术的产生息息相关。据传说，为了帮助僧人们强身健体，达摩传授了易筋经和洗髓经等功法。这些功法后来发展成为少林武术的核心，使得少林寺成为了禅宗修行和武术的重要场所。 少林寺也因此成为了世界闻名的佛教圣地和武术中心。
结论
达摩是佛教史上一位极具影响力的僧人，他创立的禅宗对中国佛教乃至整个中国文化都产生了深远的影响。他的思想强调内心的修行和顿悟，影响了后世无数修行者。达摩的故事，也成为了一种精神象征，激励着人们追求智慧和真理。