早期生活与职业生涯
厄珀顿在加拿大阿尔伯塔省的奥克托克斯长大。她最初是一名田径运动员，专注于短跑和跳远项目。在接触雪车运动后，她很快展现出天赋，并在加拿大国家队中崭露头角。她的运动生涯始于2002年，她代表加拿大参加了多项国际比赛，并取得了优异的成绩。
辉煌战绩
厄珀顿的职业生涯中，最引人注目的成就是她和她的团队在2010年温哥华冬季奥运会上获得银牌。这次胜利不仅是她个人职业生涯的巅峰，也是加拿大雪车运动史上的重要时刻。此外，她还在世界雪车锦标赛上多次获得奖牌，包括金牌、银牌和铜牌。她在世界杯比赛中也曾多次登上领奖台，展现了她在雪车运动中的卓越实力。
技术特点与影响
厄珀顿以其强大的力量、出色的驾驶技术和坚韧的意志而闻名。她能够快速有效地控制雪车，并在比赛中展现出极高的竞技水平。她的成功激励了许多年轻的运动员，特别是加拿大年轻女性，投身于雪车运动。她积极参与社区活动，分享她的经验，并鼓励年轻人追求自己的梦想。厄珀顿的影响力不仅限于赛场，她还是一位优秀的榜样和公众人物。
转型与荣誉
在结束运动员生涯后，厄珀顿并未远离体育界。她转型为电视评论员和教练，继续为雪车运动贡献力量。她参与了多个电视节目的解说工作，为观众提供了专业的见解和分析。她还积极参与雪车运动员的培养，分享她的经验，帮助年轻运动员提高竞技水平。她所获得的荣誉包括加拿大勋章等，这些荣誉是对她在体育领域的杰出贡献的认可。
结论
海伦·莱斯利·厄珀顿是一位杰出的加拿大雪车运动员，她的职业生涯充满了辉煌的成就。她的银牌成就和她在赛场上的表现激励了无数人。她不仅是一位优秀的运动员，还是一位充满激情和影响力的公众人物，她的贡献将永远铭记在雪车运动的历史上。