生平与婚姻
埃莉诺出生于卡斯蒂利亚，其家族在当时的欧洲具有举足轻重的影响力。关于她的早期生活，历史记载相对有限。她嫁给了纳瓦拉国王查理三世，这是一桩具有政治意义的婚姻，旨在巩固卡斯蒂利亚和纳瓦拉王国的联盟关系。这桩婚姻在14世纪后期发生，为埃莉诺带来了纳瓦拉女王的头衔。
摄政生涯
埃莉诺在纳瓦拉的政治舞台上扮演了重要的角色，尤其是在其丈夫查理三世不在的情况下。她曾多次担任摄政，负责处理王国的内政事务。她的摄政生涯，显示出她具备卓越的政治才能和处理复杂事务的能力。埃莉诺在摄政期间，通常需要应对各种挑战，包括内政问题和外交事务。
政治影响
作为纳瓦拉女王，埃莉诺对王国的政治和经济发展产生了积极的影响。她积极参与国家的治理，并努力维护王国的稳定。在她的摄政期间，她采取了一系列措施，以促进王国的繁荣和发展。埃莉诺也积极参与与其他欧洲王国的政治联盟，从而提升了纳瓦拉在欧洲的影响力。她的政治智慧和对局势的敏锐洞察力，为纳瓦拉带来了相对稳定的时期。
遗产与影响
埃莉诺的一生，见证了欧洲中世纪晚期的政治动荡。她在纳瓦拉的影响力，至今仍被人们所铭记。虽然历史对她的记载相对有限，但她的政治贡献和摄政生涯，证明了她在历史上的重要性。她作为女性统治者的地位，也为后世留下了深刻的启示。
结论
卡斯蒂利亚的埃莉诺是一位在14世纪欧洲政治舞台上活跃的女性。她通过婚姻成为纳瓦拉女王，并在丈夫缺席时担任摄政。她以其政治才能和对国家事务的贡献，为纳瓦拉的稳定和繁荣做出了贡献。埃莉诺的故事，是中世纪欧洲女性权力与影响力的一个缩影。