早年生活
福尔坦出生于加拿大魁北克省，从小就展现出对冰球的热爱和天赋。他在青少年时期加入了当地的冰球俱乐部，并逐渐崭露头角，吸引了球探的注意。
职业生涯
福尔坦的职业冰球生涯始于他在魁北克主要少年冰球联盟（QMJHL）的效力。在那里，他证明了自己是一名可靠的后卫，能够有效地阻止对手的进攻，并为球队做出贡献。他凭借出色的表现，获得了参加职业联盟的机会。
他曾在北美冰球联盟（NHL）的多支球队效力，包括蒙特利尔加拿大人队、洛杉矶国王队等。虽然他在NHL的比赛时间有限，但他表现出了作为一名职业球员的努力和敬业精神。福尔坦在场上以其强硬的防守和积极的态度著称。他专注于保护球门，并尽力帮助球队取得胜利。
除了NHL，福尔坦还在其他职业联盟，如美国冰球联盟（AHL）和欧洲联赛中打球，继续他的冰球生涯。他在不同的球队积累了丰富的经验，并展现了其多样化的比赛风格。
退役
在经历了漫长的职业生涯后，福尔坦最终选择了退役。他结束了作为职业冰球运动员的辉煌岁月。退役后，他继续为冰球运动做出贡献，通过各种方式支持和推广这项运动。
结论
让-弗朗索瓦·福尔坦是一位经验丰富的冰球后卫，他的职业生涯充满了奋斗和奉献精神。他在球场上展现出的坚韧和对冰球的热爱，值得我们尊敬和学习。