早年生活
阿道夫是丹麦国王弗雷德里克一世和他的妻子安娜·勃兰登堡的儿子。他出生于哥本哈根，在父亲去世后，他与他的同父异母兄弟克里斯蒂安三世共同继承了丹麦和挪威王位。然而，由于宗教改革的影响，两人在统治问题上产生了分歧。阿道夫最初是天主教徒，但后来转为路德宗。
荷尔斯泰因-戈托普公爵
1544年，阿道夫与他的兄弟克里斯蒂安三世达成协议，分享了丹麦和挪威公国的统治权。他获得了荷尔斯泰因和石勒苏益格的大部分地区，成为了荷尔斯泰因-戈托普公国的首任公爵。这标志着丹麦王国历史上一个重要的时刻，因为这导致了石勒苏益格-荷尔斯泰因公国的建立，该公国在欧洲政治中扮演了重要的角色。
阿道夫公爵致力于巩固他在荷尔斯泰因-戈托普公国的地位。他注重发展经济，鼓励贸易和农业，并在他的领地上建立了一些新的城镇和村庄。他还在戈托普城堡建立了宫廷，使其成为一个重要的文化中心。他在统治期间，也积极参与了欧洲的政治和宗教事务，力图维护自身的利益。
婚姻与家庭
阿道夫于1564年与黑森-卡塞尔的克里斯蒂娜结婚。他们育有十个孩子，这些孩子与欧洲许多皇室和贵族家族联姻，增强了荷尔斯泰因-戈托普公国的政治影响力。
晚年
阿道夫公爵在位期间，荷尔斯泰因-戈托普公国逐渐发展成为一个独立的政治实体。他致力于维护公国的自主权，并积极参与北欧地区的政治事务。他的统治为荷尔斯泰因-戈托普公国的未来奠定了基础。阿道夫于1586年去世，他的长子腓特烈二世继承了他的公爵之位。
结论
阿道夫公爵是荷尔斯泰因-戈托普公国的奠基人，他的统治对公国的发展至关重要。他不仅是一位杰出的政治家，也是一位经济改革者和文化赞助人。他通过巩固公国的地位，为后世的统治者留下了宝贵的遗产。