生平与学术生涯
赛斯·罗伯茨于1953年出生，拥有哈佛大学心理学博士学位。他曾在加州大学伯克利分校任教，后来担任北京清华大学心理学教授，并于退休后成为荣誉退休教授。他的研究领域主要集中在人类行为和生物学方面，特别是与饮食、睡眠、情绪和健康相关的课题。 他的学术生涯充满了对传统观念的挑战和创新。
主要研究方向：反向节食和循环禁食
罗伯茨最引人注目的研究之一是关于“反向节食”（Reverse Dieting）的概念。 他提出了一种饮食策略，旨在通过逐渐增加卡路里的摄入量来提高新陈代谢率，从而帮助减肥和维持体重。他还对循环禁食（Cyclical Fasting）产生了浓厚的兴趣，认为这种饮食模式能够促进健康和长寿。这些研究对现代饮食和减肥观念产生了深远的影响。
罗伯茨的研究还涉及到睡眠对健康的影响，并探索了如何通过调整睡眠习惯来改善整体健康状况。他提倡规律的作息时间，高质量的睡眠以及环境对睡眠的影响。他认为， 睡眠质量是影响身心健康的关键因素之一。
争议与影响
虽然罗伯茨的研究在学术界引起了广泛关注，但他的部分观点也存在争议。特别是关于反向节食和循环禁食的观点，受到了医学界一些质疑。然而，他的研究激发了人们对饮食和健康更深入的思考，并鼓励了更多人关注自身行为对健康的影响。罗伯茨的影响力在于， 他勇于挑战传统观念，并鼓励人们探索新的健康方法。
结论
赛斯·罗伯茨是一位极富创新精神的心理学家，他致力于研究行为对健康的影响。他关于反向节食、循环禁食和睡眠的研究，为我们理解健康和行为的关系提供了新的视角。尽管他的某些观点存在争议，但他对心理学领域的影响是不可否认的。他的学术遗产将继续激励着研究者们探索人类行为的奥秘。