地理位置与概况
上-特拉斯-蒙特斯位于葡萄牙东北部，与西班牙接壤。该区域地势崎岖，多山地和丘陵，是葡萄牙地形最为复杂的部分之一。主要由几个县构成，包括米兰德拉（Mirandela）、布拉干萨（Bragança）等。该地区气候寒冷，冬季严寒，夏季炎热，降水相对较少，形成了独特的地理环境。
历史与文化
上-特拉斯-蒙特斯拥有悠久的历史，其文化受到凯尔特人、罗马人和摩尔人的影响。该地区的许多城镇和村庄都保留着古老的传统和建筑风格，展现了丰富的历史底蕴。当地的传统舞蹈、音乐和节日活动， 展现了独特的文化特色。
当地的方言，米兰德斯语（Mirandese），是葡萄牙的官方语言之一，主要在米兰德拉地区使用，反映了该地区与众不同的文化身份。
经济与旅游
上-特拉斯-蒙特斯的经济主要依赖农业、畜牧业和林业。近年来，旅游业逐渐兴起，吸引了越来越多的游客前来探索该地区的自然风光和文化遗产。这里有风景如画的村庄，壮丽的山脉，以及保存完好的城堡和古迹，都为旅游业提供了丰富的资源。
该地区的特色美食和葡萄酒也吸引了众多美食爱好者，包括特拉斯蒙塔诺火腿和著名的葡萄酒产区。 葡萄牙东北部的葡萄酒也是当地经济的重要组成部分。
结论
上-特拉斯-蒙特斯是一个充满魅力和历史底蕴的地区，拥有独特的自然风光、丰富的文化遗产和友好的当地居民。它展现了葡萄牙北方地区独特的魅力，为游客提供了难忘的体验。 在葡萄牙的旅游版图中占据着重要的位置。